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個人訓練俱樂部暑期活動報隊比賽

2026 夏季私人籃球訓練

課程介紹

專業教練一對一指導，客製化訓練內容；1 小時一堂。全年齡。

這個暑假，不只是參加營隊，還能進行真正有效的個別訓練。U19 聯盟延續推出暑期專屬的私人籃球訓練課程，1 對 1 客製化教學，針對不同程度與目標的球員，提供最高彈性與效率的進化選擇。

📌 訓練模式｜1 對 1 客製

私人訓練採一對一形式進行，教練可依球員現階段的技術、體能、比賽需求客製訓練內容。不想自己規劃也沒關係——可直接選擇由教練設計的「暑期訓練菜單」，按表練習即可高效進步。

🕒 彈性安排｜1 小時一堂

每堂 1 小時，依您暑期行程與訓練目標自由排課，適合短期衝刺或長期規劃。

🔧 訓練內容完全客製，專注你想提升的領域

🎯 技術訓練：投籃手感、控球節奏、進攻腳步與終結能力
🧬 體能訓練：爆發力、敏捷度、核心穩定與整體對抗強度
🧠 戰術／影片分析：針對球員比賽表現做修正，適合有校隊或比賽需求的學員

👥 教練等級自由選擇，配合不同訓練需求

等級	介紹	價格
A 級教練	大學甲一等級背景，擅長技術修正與戰術指導；搭配 A 籃筐	1.75 點 / 堂
B 級教練	現役菁英球員，適合大量陪練與高強度模擬；搭配 B 籃筐	1.5 點 / 堂

不同階段適合不同教練組合，我們也可依需求協助推薦。

📍 上課地點

北商（台北商業大學）｜台北市中正區濟南路一段 321 號
台大（臺灣大學醫學院體育館）｜台北市中正區仁愛路一段 1 號

兩個場地皆為冷氣木質地板／PU 地板的專業球館，空間安全、設施完善，是暑期籃球訓練的理想場所。

🔁 點數制度｜彈性高、自由轉用

本課程採用點數預約制度，每堂依小時計算。

換課／取消截止：開課日前 2 個工作日上午 9:00（週末不計入工作日；例：週三課 → 週一 9:00 前）
退課／請假保留點數、不退款
剩餘點數可折抵 U19 所有活動（雙語夏令營與 Summer Pass 除外）

讓暑期行程更有彈性，也讓每一份訓練投資都保有價值。

① 兩個級別（教練＋籃筐綁定）

私人訓練 A 級（個訓 A 筐）

進階技術／戰術應用｜適合已有基礎的學員

1.75 點 / 堂

私人訓練 B 級（個訓 B 筐）

基礎動作矯正、運球投籃入門

1.5 點 / 堂

② 場地 × 筐位

北商：A 筐、B 筐

台大：僅有 A 筐

＊北醫、師範不開私人訓練。實際開放時段請至下方「報名選課」即時查看，建議盡早預約您偏好的時段。

收費方式

本方案定價

A 筐｜1.75 點／堂（NT$ 1,750）
B 筐｜1.5 點／堂（NT$ 1,500）
1 籃筐 × 1 小時 = 1 堂；可 1-5 位學員 共上、預設 1 教練
額外教練加購｜+0.75 點／堂（NT$ 750，per-session 可選哪幾堂加）
1 點＝NT$ 1,000，依需要堂數結帳；可單堂或多堂

退換課政策

換課／取消截止：開課日前 2 個工作日上午 9:00（週末不計；例：週三課 → 週一 9:00 前）
退課後點數退回會員的剩餘點數
單堂購買無組數限制

課表總覽

📅 私人訓練開課總覽

北商（台北商業大學）｜A/B 筐｜7/6–7/31｜週一到週五 09:00–12:00；週一、週四另開 12:00–15:00
台大（臺灣大學醫學院體育館）｜A 筐｜8/3–8/14｜週一到週五 08:00–09:00、16:00–17:00

＊2026/8/17–8/28 台大為賽事週，私人訓練暫停。

報名選課

選場次

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7/6 – 7/10

7/6

週一

7/7

週二

7/8

週三

7/9

週四

7/10

週五

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