常見問題

訂單確認且付款完成後，U19將傳送確認信件至您的電子信箱； 未收到信件，我們建議可先至垃圾郵件查找，有時候可能將U19的訊息誤判為垃圾信，也建議您為了避免發生這種情況，可以將我們的郵件從垃圾箱移除； 若經確認仍未收到信件，請透過Line與我們聯繫。

Yes. U19歡迎以單一學校為參賽單位、加入合作夥伴，惟校隊等非營利單位如參與U19相關活動亦須繳交報名費用，以利活動營運順利進行。

如果提供第三方證明受傷或搬離大台北地區，我們聯盟將保留款項，直到球季正式結束後（2024年5月底）進行全額退款。

Yes. 如遇不可抗力因素，導致孩子於活動開始後無法持續參與，如重大傷病、移民、家庭搬遷住處等，請家長盡快通知，U19會協助辦理退費；主辦單位在扣除已支付的必要費用後，應將餘款退還給家長。

球類運動是孩子們最喜歡的運動方式之一，不僅鍛鍊孩子的身體，更能提升大腦能力和學習成績。

• 五至八歲孩童：建議以培養運動興趣、良好運動習慣為主，透過遊戲及玩樂性質的方法多方面嘗試不同運動項目，因體型和體力等受限，小學2年級前可先嘗試足球、踢球；
• 小學二至三年級：適合開始接觸籃球課程，在身高表現及防護能力較好後，教育注重自身安全；
• 小學四年級以上：適合開始配合籃球球隊競賽訓練，學習服從運動場上的規則，以及培養與失敗共處、勇於面對各種挑戰、不輕易放棄等心理素養。

小學階段著重發展多元的運動能力，等到國中階段後選擇專長項目亦不算太遲，通常會發現擁有多元運動能力的孩子，即使較晚開始系統性課程、專項訓練，進步的幅度比其他僅專長運動的孩子還要快很多，也更有未來性。

U19注重培養興趣及啟發熱情，提供的活動皆針對球員們體驗專業訓練模式為主，每週一至兩次課程和比賽的訓練強度、練習次數並非以加入高中校隊為目標，球技的紮實進步仍需仰賴孩子平日勤奮練習、加強身體素質。 勤奮練習才能達致熟能生巧，因人體的肌肉是具有記憶效應的，以學習投籃為例，掌握技巧再投入大量的訓練，將正確的投籃姿勢形成習慣動作，會讓球員逐漸找到手感及投籃節奏，並提升命中率。 另外也提醒家長及教練，需避免孩子落入太嚴厲的軍事化管理、或太制式化的訓練方式；唯命是從只為了可以得到舞台表現及大人認可、沒有過多的自我意識，孩子失去自主思考的能力；應讓孩子學習對人生主場的負責態度，「自由選擇想要做的事，成為主動的學習者，而不是被動地接受大人指令」，勝過制式教育的方法。 若發覺到具有天分「且訓練動機強烈」的青少年選手，教練可以大膽給予更高強度、更高品質的訓練內容、更頻繁的訓練次數；只是單次訓練的時數和訓練量，仍應避免加高。

在孩子多元探索的過程，我們協助發掘天賦，但是以經驗來看，後天練習的影響比起天份相對重要，因此即使孩子已有專業教練提供事半功倍的學習技巧，未來進階課程仍需不斷持續練習基本動作，NBA職業球隊亦然，再頂尖的運動員都是因為有紮實的基本功。 「人外有人，天外有天」，習慣超前學習的孩子，若日後衝太快而碰到天花板、難以避免承擔來自家長或同儕壓力時，家長亦需觀察孩子心智成熟度、是否準備好面對失敗。 U19重視孩子對球類運動的熱情，須避免過度訓練、或過早遭遇挫折使得孩子提早放棄； 無論如何，會由專業教練團隊評估及陪伴孩子開發自我，協助球員進行不同階段的訓練。

Yes! 我們鼓勵家長與主辦單位/客服/教練詢問相關資訊，並定期瀏覽U19網站，訂閱U19電子報以獲得即時開課資訊。

• 五至八歲孩童：建議以培養運動興趣、良好運動習慣為主，透過遊戲及玩樂性質的方法多方面嘗試不同運動項目，因體型和體力等受限，小學2年級前可先嘗試足球、踢球；
• 課程諮詢：在選定任何課程前，先讓團隊了解孩子的籃球程度、學習狀況與家長希望達到的運動目的，再推薦適合的課程與教練給您與孩子！
• 私人教練：可自行聯繫教練諮詢，U19團隊並不會阻止教練另外安排時間提供相關私人課程。

小學級別（U12以下）皆為混合制課程，其餘請依活動頁面提供資訊為主

U19商品頁面會提供適合年齡、級別資訊供家長參考，如有疑問歡迎與U19或主辦單位聯繫；我們會協助介紹符合您孩子需求的運動課程或球隊訓練。 有些運動的個人技能比年齡更重要，教練可能會在評估後建議適當的水平，如果報名後需要調整級別，我們將與家長聯繫。

Yes. 我們鼓勵讓孩子參與課後活動發掘個人興趣，並且規律的運動，可以提升孩子專注力、思考認知能力、記憶力。

為了維護孩童健康，參加任何課程前，請務必了解此項運動可能造成的風險及評估自身狀況是否適宜，凡患有心臟病、氣喘病等慢性病，或衛生機關認定之傳染病、不適合運動之相關疾病或重大傷病者，切勿勉強報名； 適當地運動有助維持身心健康，我們鼓勵家長莫因孩子身體狀況輕易放棄，有特殊健康狀況者，如徵求醫師許可，即可報名參加； 如孩童有任何需求或活動限制，請家長務必主動告知、提前溝通，以便教練及隨班人員注意、照顧。

活動期間，倘若有嚴重違規情事，將由教練及主辦單位審慎評估後，給予該球員一定期間之禁止參與處分(停賽/禁賽/停課/禁課)。 懲處期間結束後，如球員及家長有意願再次嘗試參與，須視當事人、關係人及教練評估允許，即可再次報名(復賽/復課)，並由教練協助定期評估是否改善。

您可以使用email免費註冊，進入u19.com，點選右上方導覽列，選擇下方『註冊』；填寫您的姓名、電子信箱、以及預設密碼，並完成電子郵件驗證。 *未收到驗證或註冊成功信件，我們建議可先至垃圾郵件查找，有時候可能將U19的訊息誤判為垃圾信，也建議您為了避免發生這種情況，可以將我們的郵件從垃圾箱移除；若經確認仍未收到信件，請透過Line與我們聯繫。

於本平台報名訂購課程或比賽，請詳實填寫球員聯絡人之聯繫方式，確保資訊正確，為U19資訊公告、緊急聯絡使用（球員在活動進行中有任何身體不適現象，我們會立即與家長聯絡）； 本公司將善盡保密之責任，不使資料外洩，更多細節請參閱隱私權政策。